ストレートネック

• 長年、首の痛みがある
• 寝つきが悪い
• 合わない枕が沢山ある
• 首の動きが悪い
• 病院でストレートネックと言われた
• 頸椎ヘルニアと言われた
• シビレが出てきた

ストレートネックとは、横から見た時に本来湾曲している筈の首の骨（頸椎）が真っ直ぐになってしまった状態を言います。

湾曲しているのが正しい首の骨が真っ直ぐになると、筋肉・神経・リンパ管などが引っ張られ緊張しやすくなります。

そのため、ストレートネックの方は

・首肩コリ、痛み
・頭痛
・頸椎椎間板ヘルニア

などの症状に悩まされます。

ストレートネックの原因は

• 合わないマクラを使用
• スマホを長時間見る
• 下向きの作業が多い
• 顎を引く習慣がある

など、生活習慣からなるものが殆どです。

あなたはストレートネックに対して

1. マッサージ
2. シップ・痛み止め
3. ストレッチ

などの処置を行っていませんか？

上記の方法でも一時的な症状の緩和を望むことは可能です。

しかし、これらの方法はストレートネックの根本的な原因に対処できていません。

ストレートネック特有の肩首コリを、自分の手でマッサージ。ないしはマッサージ機を使ったり、困っている所を誰かに力強く揉んでもらう行為。

確かに気持ちがいいです。気持ちも、お察し致します。

しかし、マッサージは正しい知識や適切な刺激でなければ元々ある症状が悪化するリスクがあります。

など……。

実はマッサージというのは誰でも出来るものではなく『国家資格』が必要になる分野です。

ストレートネックでお悩みなら、マッサージをする前に専門家に見て貰いましょう。

一概に全てのシップや痛み止めが良くないとは言えません。

しかし、ストレートネックは基本的に首肩コリなどの慢性的な症状が多いので、その都度シップや痛み止めに依存した対処をしていることで起きるデメリットがあります。

プロの薬剤師も認める話ですが、痛み止めやシップは体に吸収され全身に回ってから効果を及ぼします。その際に内臓に負担をかけてしまい血行不良などの副作用を引き起こすことがある言われています。

痛みなどの悩みが強いと、ついシップや痛み止めなどの鎮痛剤に頼りがちですが、ストレートネックはこういったものを使わずに症状を改善することが出来ます。

正直、ストレッチが一番危ないです。現代社会に置いて、スマホやテレビを通して簡単に情報を仕入れることが出来ます。

ちょうど、今のあなたのように。

ストレートネックでお悩みなら「簡単！ストレートネックは●●をすると良くなる！？」みたいな動画や記事を目にする機会もあると思います。

しかし、インターネットにおける情報はあくまでも不特定多数の大勢に向けられて発信されており『全ての情報があなたに適切なアドバイス』という訳ではありません。

ですから、安易にストレッチや自分で出来るケアをして「以前よりも症状が悪化した」と相談されることも少なくはありません。

自分のごく自然な生活の中で生まれた歪みはまだ難しくはありません。ですが「誰かに」「何かに」「自分で」で歪ませた体は通常ではあり得ない歪みが生まれているので改善が難しくなります。

ストレッチにはくれぐれもご注意ください。

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1番から3番までの方法で改善しなかった方は当院での改善方法をご検討ください。

当院が考えるストレートネックの原因は

1. 頸椎の歪み
2. 血行不良
3. 自律神経の乱れ

この3つです。

頸椎とは、脊椎の上から7番目までのことを言います。

ストレートネックはこの7個の骨に湾曲が無くなり真っ直ぐになった状態を差しています。首肩コリを幾らマッサージしても頸椎が歪んだ状態のままでは、コリや痛みは解消されません。

本来湾曲している筈の首が真っ直ぐになると、血流が悪くなり、筋肉は緊張しやすいからです。

当院独自の優しい施術を行うことでストレートネック特有の歪みを取り除きます。

首肩のコリや痛みを解消する為には血行改善は必須です。

マッサージをしても症状が再発しやすかったり、あまり思ったような効果が得られないのは、その筋肉に対して十分な血液が運ばれていないからです。

血液は酸素や栄養素を運び、また不要になった老廃物質も運び出すという重要な役割を担っています。

これが飲食を含めた日常生活の乱れによって、内臓疲労を引き起こして筋肉に行き届かずにコリや痛みを誘発しやすい状況に至ります。

当院では和歌山でも有数の内臓整体を行うことで血流を改善させて、ストレートネックによる首肩周りの硬さを取り除きます。

私たちの体は常に自分の意識だけでコントロールしている訳ではありません。それこそ、心臓を動かすことや内臓などの臓器は自動で働き続けます。

生命維持に必要な器官を一定のリズムでコントロールしてくれているものを、自律神経と呼びます。

自律神経の乱れは、体が緊張しやすくなったり、呼吸が浅くなるなど……。身体機能が低下し慢性的な疲労の原因や痛みを誘発しやすくなります。

頸椎の歪みや血行不良は自律神経の乱れを作ります。自律神経を整えて痛みや疲労から縁遠い快適な体を手に入れましょう。

ストレートネックの悩みは、慢性的な肩こりや、痛みやしびれを伴う場合もあります。

この症状に陥るとデスクワークや事務作業などの手元の作業に集中できなくなります。

私は、そんな方のお力になりたいと考えています。ストレートネックでお悩みなら一度ご相談下さい。